口腔疾病，特别是龋病和牙周病，几乎是人人可能患上的疾病，这类疾病不仅给人们带来巨大痛苦，给口颌系统的生理功能造成巨大影响，而且根据近代医学研究结果，它几乎和我们全身各个系统的疾病之间都有非常密切的关系，甚至是诸多致命性疾病的发病原因，因此不能不唤起大众对口腔疾病的重视。

改革开放以来，我们大众的口腔健康水平已经有了一定程度的提高，老百姓的口腔保健需求也在不断增长，口腔医学事业得到空前的发展。但是在我国，长期的贫穷落后导致大众的口腔健康观念薄弱、口腔保健知识掌握得不够、口腔保健行为滞后，仍是我们必须面对的现实。要实现健康中国的伟大战略，口腔健康必不可少。广泛开展大众口腔健康教育，普及口腔健康知识，是我们必须履行的历史责任。习近平主席在全国科技创新大会上的讲话指出：“科技创新、科学普及是实现创新发展的两翼，要把科学普及放在

与科技创新同等重要的位置，普及科学知识、弘扬科学精神、传播科学思想、倡导科学方法，在全社会推动形成讲科学、爱科学、学科学、用科学的良好氛围，使蕴藏在亿万人民中间的创新智慧充分释放、创新力量充分涌流。”因此我们必须做好口腔健康科学知识的传播与普及。

郝泽良和郝帅两位医生编写了《一口好牙：把口腔医生带回家》这样一本科普读物，把口腔医学的基本知识以及老百姓应该掌握的口腔保健知识通俗易懂地纳入其中，并为诸多的知识点绘制了精美的插图，让这本书显得更加生动，更易于普通老百姓的阅读与理解。感谢他们为口腔医学知识的普及所做的工作与贡献。我相信阅读这本书的读者一定会从中受益，从而提高口腔保健意识，掌握基本的口腔保健知识，养成良好的口腔卫生习惯，使自己的口腔更健康！

第一章 牙疼——牙齿坏掉的前世今生 17

第一节 牙疼的元凶是什么？ 17

第二节 牙齿的正常结构 18

第三节 牙疼有几种疼法？ 20

第四节 要想不得龋齿就不能吃糖？ 24

第五节 牙疼吃消炎药行不行？怎么治疗？ 26

第六节 特殊的“牙疼” 27

第二章 牙周病——以为只是牙龈出血？ 6

第一节 什么是牙周疾病呢？ 7

第二节 牙周病是什么原因导致的呢？ 9

第三节 得了牙周病怎么办？ 11

第四节 关于牙周病的误区 14

第三章 智齿之痛——退化还是进化？ 29

第一节 长智齿是进化还是退化？ 29

第二节 长智齿为什么会疼痛？ 31

第三节 我需要拔智齿吗？ 33

第四节 拔智齿疼吗？ 35

第五节 拔智齿有风险吗？ 35

第六节 拔智齿后我应该注意什么？ 37

第四章 黏膜病——龇牙咧嘴为哪般？ 38

第一节 溃疡类黏膜病 38

第二节 感染性黏膜病 41

第三节 斑纹类黏膜病 45

第四节 其他口腔黏膜病 46

第五章 “脸科”在哪儿——口腔科还能看这些病？ 48

第一节 口腔颌面外科能看哪些病？ 48

第二节 面部外伤的首选就诊医院 53

第三节 为什么是口腔科，而不是牙科？ 55

第六章 成人正畸——年龄不能阻止美的追求 57

第一节 我到底是否需要正畸治疗呢？ 57

第二节 成人正畸和青少年正畸有什么区别？ 60

第三节 隐形矫治可以替代传统钢牙矫治吗？ 63

第四节 保持器到底需要佩戴多久？ 69

第五节 戴牙套可以改变脸型吗？ 70

第六节 正畸有后遗症吗？ 72

第七节 正畸治疗为什么这么贵？ 75

第七章 缺牙——救人于危难的义齿 77

第一节 “美容冠”存在吗？ 78

第二节 为什么口腔医生都推荐种植牙修复？ 82

第三节 最悲催的全口无牙怎么修复？ 84

第四节 不及时修复缺牙有什么后果？ 85

第八章 关节病——有时候只是咔咔响而已 87

第一节 这几个症状是怎么回事 87

第二节 为什么得了关节病要淡定？ 89

第三节 关节病中的骨关节病 90

第四节 什么情况下需要去看医生？ 91

第五节 关节病患者能不能正畸治疗？ 92

第六节 关节病自我保护的小妙招 93

第九章 孕妇看牙——备孕就该完成的口腔清单 96

第一节 为什么孕妇容易出现口腔急症？ 96

第二节 孕期容易出现的口腔急症主要有哪些？ 97

第三节 孕期是否可以治牙？ 99

第四节 备孕期就做口腔检查 102

第十章 美白——大白牙是怎么炼成的？ 104

第一节 民间偏方不靠谱 104

第二节 如何科学美白 105

第三节 冷光美白的具体过程是什么样的？ 108

第四节 牙齿的白色到底应该是哪个色号？ 109

第十一章 打呼噜——不只是噪音烦人 111

第一节 打呼噜是病吗？ 111

第二节 OSAHS为什么会称为综合征？ 113

第三节 口腔科治疗OSAHS的神器——口腔矫治器 114

第四节 小孩子越长越丑可能和打呼噜有关系！ 116

第五节 我们可能离睡眠呼吸暂停很近 119

番外篇 如何从小到大保护好自己的牙齿 121

第一节 “很多人说，刷牙没用” 121

第二节 “很多人说，看牙没用” 122

第三节 口腔卫生维护+定期口腔检查，缺一不可 123

第四节 我理想中的口腔医患关系 124