3、针对学生不爱学、不会学的现象,全面引导学生自定目标、主动学习、自主发展,适用于6~18岁孩子的家长、老师,一册在手,全程无忧
林格,当代中国具有广泛影响力的教育专家,著名学者,因曾长期在上千所学校蹲点实验,被称作教育界“用脚做学问的人”。
林格先生长期任职于国务院直属智囊机构,并担任中国关心下一代工作委员会(简称:中国关工委)专家委员会副主任、北京师范大学教育内涵改革研究中心主任、中国青少年研究中心特聘研究员,同时是中国教育内涵改革整体解决方案首席专家、全国养成教育总课题组组长。
其代表作品有《教育是没有用的——回归教育本质》《教育就是培养习惯》《教育者的自我修炼》《做有智慧的教育者》等。
主要研究领域:学校整体改进、区域教育战略规划、办学理念提炼及学校文化建设、养成教育、校长领导力、教师生命发展、传统文化经典课程体系创建、中西教育比较、课程教学改革等。
管一辈子的教育(第2版)》:
情绪就是非智力因素的核心之一。
人的需要、心愿和客观事物发生各种相互作用时,就会产生情绪和情感,或喜或悲或怒或惧……而情绪通常又与人的追求紧密相关,当我们无法确定是否应当去追求时,就会感到犹豫、彷徨;当我们失去追求的目标时,就会感到空虚、寂寞、无聊、伤感、怀旧;而当追求的过程中出现紧张的局面、受到严峻的压力,需要付出巨大的心理能量,持久地高度地集中注意力时,我们就会感到紧张、焦虑、忧虑、担心、烦恼、有压迫感,要摆脱或者消除这一类的消极情绪,就要求我们能正确对待追求。
心理学研究成果告诉我们,不但情绪会影响行为,而且反过来,行为也会影响情绪。比如,如果你露出微笑,那么你就立即会感到几分愉快。外界的刺激是客观存在的,但烦恼或者其他情绪则是主观上对外来刺激的反应。外来的刺激未必能引起烦恼。如果我们选择好的态度,就可以通过各种办法来抵制、转移和疏导这些刺激,不让它在我们的情绪中引起不良反应,或者尽可能减少不良反应,或者利用它来产生积极的、有益的反应。
指导孩子学会控制情绪是一件很重要的事情,孩子一旦学会控制情绪,就能不断超越自己、创造自己,成为自己的主人,并且在学习上将潜能发挥到最大值。一般而言,控制情绪可以采用以下几种方法。
一是转移。转移注意力,就是将注意力转移到最能使自己感到自信、愉快和充实的活动上来。关键是尽量避免外界刺激的输入量,尽量减少它的影响和作用。
二是分散。把我们遇到的烦恼隔离分散开来,各个击破。
三是弱化。减弱烦恼,不记忆,不思考,不想象。
四是体谅。生气是因为别人的过错而惩罚自己,原谅了别人也就饶过了自己。要把对方看作一种客观存在,去摸它的规律,而不要生气。大人生气与孩子的哭都是无能的表现,体谅同样适合用于自己。
五是解脱,即更换一个角度来看待令人烦恼的问题。从更深、更高、更长远的角度来看待问题,对它作出新的解释、新的理解,以求跳出原来的圈子,使精神得到解脱。
六是升华,就是利用强烈的情绪冲动,并且把它引进到积极的、有益的方向上来,使之具有建设性的意义和价值。某些刺激会使我们产生强烈的情绪冲动时,我们既不能采取阻截的方法,又不能采取直接发泄的方式,这时,升华就是最好的解决途径。我们常说的化悲痛为力量就是一个典型的例子,其实其他情感也可以化为力量。比如对对手的愤怒,对敌人的仇恨,在工作中受到的挫折,取得成绩之后的表扬奖励,自己的无知受到嘲弄,自己陷于窘境、羞辱等。世界上最富有诗意的行为就是发奋努力。这种升华是人类心灵所迸发出来的最美的花朵。这是人类赖以生存和发展的最重要的情操。
七是抵消。当某一刺激使我们产生不良情绪时,我们有意识地采取一些行动,寻求另外一种刺激,使之抵消原有刺激。
八是表达。其一是书写,把心中的委屈、烦闷、气愤、申辩……痛快淋漓地写出来,写完看几遍,让心中的郁闷全发出来,然后把它撕掉。其二是与其他人谈心,找当事人谈心。
人不能像树那样站在那里不动,人总是有追求的,要奔向一定的目标,要向前跑,跑起来就一定有阻力,就必然有风。树是被动的,尽管在树根的坚定、树干的力度和树枝的飘摇自如上三者和谐统一,但潇洒有限。而人是主动的,人的潇洒就表现在目标的坚定、精神的力度和心情的从容上。
5.挫折意识
在漫长的学习过程中,失败和挫折是难免的,所以如何面对它们成为一个很重要的问题。
首先,父母应当认识到的是,失败究竟是什么?失败就是指预定的目标没有达到或者达不到,或是受到打击或者陷入困境等。一般来说,失败总是先于成功,过不好失败关,就很难实现成功。失败不是一种静止的局面,它还会发生变化,如果你的态度正确,就可以反败为胜;如果你的态度不正确,那就会受到更严重的第二次打击,失败是会发生连锁反应的。
其次,父母应当和孩子共同学会面对失败和挫折,在挫折面前,父母与孩子是同一战壕里的战友,要相互支持,共同努力,锻炼强健的应对挫折的能力。
挫折与暂时的失败,对于孩子的成长是一个机会。教育大师杜和戎曾经将其分解成如下三个步骤。
第一步是克制痛苦,避免连锁反应。
要学会对待失败,首先就要学会正确对待失败所带来的痛苦,正是因为自己精神上的痛苦,才使人在受到第一次打击时,就精神涣散,失去防守和反攻的能力,放弃眼前可以转败为胜的机会,坐等第二次打击的到来。
在精神上对失败要有所准备。一个普通人要经过千锤百炼才能成为一个完美的胜利者,人的身上有许多的缺点、短处,也是在失败的痛苦磨炼中,才肯丢掉这些毛病,只有经过失败的历练,人们才可以变得更加坚强、有韧性,才更懂得生活,更懂得人的价值。失败是痛苦的,有时候甚至是个灾难,在还没有出现之前,要尽量避免,在发生之后,我们就不要把它看成完全消极的东西,而要充分地认识到它的积极作用,把它作为提高自己精神力量的好机会。失败是难免的,所以我们在精神上对失败应该有所准备,另外,我们在平时也要注意在每一个小失败中锻炼自己控制情绪的能力。