本草菌 从事中医事业多年,志在弘扬中医药健康养生文化,致力于让属于中华文明的龙珠走向世界、普济众生。
人们常说,“人非草木,孰能无情”,实则草木也有情。王安石说“草木皆合愁”,李白却说“草木尽欲言”;张九龄说“草木有本心”,曹雪芹却说“草木也知愁”;苏辙说“草木何足道”,沈约却说“勿言草木贱”。正所谓,“一花一世界,一叶一菩提”,大干世界的花花草草、山山水水、天地江湖、乌兽虫鱼,皆是大自然对人类最美的馈赠。
花草树木、鸟兽虫鱼,其实一直在我们身边,是我们人类最忠实的伙伴,正所谓“陪伴是最长情的告白”,可不是吗?大自然赋予植物、动物、矿物等本草的诸多能量,却一直在为人类的健康事业作贡献,一直在陪伴着人们“生长壮老已”,无论你是高官商贾,还是贫民百姓,大自然这些力量从来没有厚此薄彼。最后,衷心感谢清华大学出版社慧眼识珠,才有了本书面世的机缘;感谢茶狄女士忍着腰痛为本书绘插画,为本书增色不少。我们坚信,本书带给广大读者的不仅是视觉上的盛宴,更是心灵的思考,并希望人们对本草爱惜和合理使用,希望我们能为中医药健康养生文化的传承与发展尽一份绵薄之力!
——相遇就注定有“故事”要发生
刘寄奴——与皇帝同名的草药
锁阳——沙漠寂寞的不老药
淫羊藿——羞答答的药草功效大
牛蒡子-一带刺的果实会治病
鹅不食草——人食可治病
紫花地丁——天然抗生素
鸦胆子一除疮去腐抗感染
大蓟——止血消痈的圣药
山茱萸——滋肝补肾的果子
马鞭草——女性健康守护神
天麻——头晕风湿之妙药
仙鹤草——止血的“大内高手”
鹿活草——不仅仅是草药传奇
牛膝——房前屋后的药草
杜仲——隐藏在民间的良品
玄参——治疗高热的良药
无花果——花小果大作用多
太子参——救过“太子”的植物
青梅——煮酒论养生
第二章 药食两用总相宜
——就喜欢你这磨人的“小妖精”
山药——食药好当家
山楂——酸酸甜甜助消化
樱桃——美食美容养生
荔枝——不只一博妃子笑
杨梅——值干金的果子
胡颓子-一酸倒牙的果子却是宝
西兰花——蔬菜界的皇冠
苋菜——养生“长寿菜”
五味子——五味俱全作用广
大枣——益气养血又安神
葡萄——吃葡萄不知养生妙
龙眼——点睛之处在药用
萝卜——田间小人参
荸荠——地下雪梨会治病
茼蒿——人人都吃的“皇帝菜”
宣木瓜——不好吃的“百益之果”
番木瓜——与“丰胸”无关的“万寿果”
……
第三章 路边野花不要采
——如果真的喜欢就带它“回家”
第四章 展现最美的自己
——只因“人群中”多看了你一眼¨
第五章 龙生九子各不同
——谁说同呼吸的一定同“命运”
第六章 新鲜奇特长知识
——有好奇心才能发现“新大陆”