你是否因为久治不愈的慢性头痛而放弃治疗，一味忍耐，或者依赖市面上售卖的止痛药？

所谓的“长期头痛者”指的是因慢性头痛而烦恼不已的人，据统计，在日本有高达4000万人。根据国际诊断标准，头痛的种类有80种以上。代表性的慢性头痛包括偏头痛、丛集性头痛和紧张性头痛三种。

在日本，由压力引起的紧张性头痛最常见，有一半患者的慢性头痛被归为此类。偏头痛的患者也不在少数，据统计超过840万人（其中约八成是女性）。虽然头痛是很常见的症状，但是达到治疗程度的头痛其实是一种不折不扣的疾病。

和欧美国家比起来，日本的慢性头痛就诊率相当低。大众并没有意识到头痛是一种疾病，不论头痛多么严重，都理所当然地认为应该忍耐；而在医院就诊时，因为头痛不会危及生命，多少有些被忽视。这些现实导致了一些人没有接受恰当的治疗，不得已只能对头痛置之不理。

但是，随着医学的进步，使用正确的药物治疗头痛的重要性和久病不医的风险，都已经被一一阐明。

很多慢性头痛患者主诉有眩晕、耳鸣、听力减退、失眠等症状。无论是偏头痛、丛集性头痛，还是紧张性头痛，其本质都是较大或较小的脑神经处于慢性的兴奋状态。

我们的研究团队在国际上提出了“脑过敏综合征”这一新概念。由于大脑兴奋引起了难治性的眩晕、耳鸣、听力减退、失眠等症状，有这些症状伴随的头痛就是“脑过敏综合征”。

本书对头痛、脑过敏综合征和缓解头痛的方法等进行了详细讲解，通俗易懂。

为了不让慢性头痛恶化，请不要忍耐或置之不理，要尽量明确头痛的原因，改变相应的生活习惯，这才是治疗的第一步。