致准妈妈：如何使用本书
怀孕，是每个妈妈人生中的头等大事，而本书是准备做妈妈的你一定要阅读的书。
我们是最棒的怀孕书作者。在本书的酝酿阶段，我们走访了一些准妈妈，了解她们对本书的期待，她们不约而同地表示：希望作者富有经验，具有权威专家的资质。
是的，准妈妈想从有经验的妈妈那里获得建议，而我们的团队中就有这么一位——玛莎· 西尔斯（Martha Sears），她是8 个孩子的妈妈（其中7 个是亲生的），是分娩教练，还是注册护士，她的经验有多么丰富，可想而知。
准妈妈还想从有经验的产科医生那里获得建议，而我们团队中的琳达· 霍尔特博士（Dr. Linda Holt）就是这样的人，她既是一位妈妈，又是一位产科专家。她是芝加哥大学的产科教授，从事产科工作32 年，亲手接生了超过3000 个宝宝。
准妈妈不仅希望顺利生出健康的宝宝，而且希望生出的宝宝能够健康成长，因此，我们团队中的威廉· 西尔斯博士（Dr. Willian Sears），他是拥有40 年经验的儿科专家，曾是大学医院新生儿护理科的主任，同时，还作为专家参与接生了一千多个难产的宝宝。
我们的团队里还有一位成员，是一位持有资格证的经验丰富的助产士——BJ. 斯内尔博士（Dr. BJ Snell），她是两个孩子的妈妈，曾作为专业助产士工作了25 年，助产并照料过三千多个婴儿，经验非常丰富。我们相信她是美国最有资质和经验的助产士之一，她能参与本书，我们感到非常荣幸，她的加入意味着：怀孕绝对不是充满恐惧的过程，而是正常的、和谐的、美好的事。
准妈妈希望知道什么？
我们问过许多准妈妈：“在《西尔斯怀孕百科》里，你最希望看到哪些内容？”她们表示，最希望看到的是，能指导准妈妈健健康康走好孕期的每一步，孕育出健康宝宝的最新信息。为此，我们在本书的开头部分着重提出了11 项保证准妈妈孕前和孕期身体健康的建议，然后再逐月详细讲述迎接宝宝到来过程中的各种各样的情况。
很多准妈妈反映，她们不清楚分娩时体内的激素是如何变化的。为了让她们弄清楚这种美妙的变化，我们特意谱写了“分娩的激素交响曲”这一必读的篇章。
孕期不适合阅读像教科书一样枯燥无味的书，简单有趣的读物才是准妈妈的最爱。为此，我们设计了一些十分有趣的“宝宝对话框”，想让你不管翻到哪一页都能会心一笑。希望你喜欢这些时常冒出来的“宝宝对话框”，你可以把它想象成体内的孕期小教练，帮助你关注孕期健康。
我们还征求过产科医生的意见：“你最希望准妈妈看到哪些内容？”他们说：“希望她们能从书中学会好好照顾自己的身体，健健康康地度过孕期，轻松顺利地生下健康的宝宝。”
在旅程一开始，我们将带你参观子宫，看看你体内的变化，看看胎儿的发育过程，直观地告诉你如何做才能梦想成真——生一个健康的宝宝。
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