梅布的马拉松入门教程
作者： 来源： 浏览次数：1809次 更新时间：2018-08-15
梅布·科弗雷兹基、斯科特·道格拉斯著的《梅 布的马拉松入门教程(像波马**一样跑步思考和饮食 )》由2014年波士顿马拉松**、2009年纽约马拉松 **以及奥运会银牌得主梅布写作，他毫无保留地讲 述了跑步者们每天该如何进行训练，以及他在漫长的 职业生涯中一直使用的营养和心理原则。对于任何一 位想要提高成绩，收获*多乐趣的跑步者——不管是 跑步新手还是经验丰富的马拉松运动员，本书都是不 二之选。
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